windows 11
windows 10
windows 7
T490
历史机型
选择相应硬盘进入U盘启动，中间会提示你选择相应菜单（红色框所示内容） 
目前较新的机器，不会出现上面的操作，直接就跳过此操作进入系统。 若原来安装的是win10，因快速启动技术导致按F12可能会无效，进不了BIOS，需要修改成原始设置：http://www.shuihuoibm.com/thread-509276-1-1.html 2.进入PE简易系统后 
选择红色框所示图标启动恢复软件（若需要分区，可以选择最后一个图标） 3.进入恢复菜单 
按图示中的提示操作就可以了，后面选择“是”或“确定”等操作 4.开始执行恢复，就进入下图所示的的恢复进程，结束后，关闭软件，重启电脑就可以了提取码：wumq
